主料:
大田螺肉,400克鲜紫苏叶,4克
辅料:
小红椒,
10克黄剁椒,20克姜,
5克,
蒜,
8克,
小葱,
4克
配料:
茶油,
30克,
菜油,
30克,
盐,
4克,
酱油,
3克,
米酒,
10克,
胡椒粉,
1克紫苏炒田螺的做法步骤
1.田螺肉洗净泥沙去掉螺壳、螺肉洗净沥干水份切成片
2.姜蒜切末备用
3.葱切约一厘米长的段备用
4.小红椒顶刀切圈
5.紫苏叶切碎备用
6.炒锅下油烧至160℃度,下螺肉、姜蒜米、黄剁椒一同爆炒
7.下盐、烹米酒翻炒,接着放红辣椒炒,淋酱油翻炒均匀
8.炒至各种味进入螺肉,放葱段、紫苏叶、胡椒粉、出锅装盘
小窍门&温馨提示
1、技术关键:螺肉宜现剥现炒,火稍大,动作快,炒时短。
2、菜市场或超市都有剥好的螺肉卖。螺肉和韭菜是最搭的,可是那天我忘记买了,呵呵,所以就让葱临时客串一下吧。
3、成品特点:螺肉鲜嫩入味、紫苏香浓、辣度适中。
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